魚介と彩り野菜の簡単スープ
クリアなスープベースにあさりと彩り野菜が見た目にも美味しい洋風スープ。素材をいかす「マギー コンソメ 無添加」を振り入れるだけの簡単おしゃれレシピです。
材料 (3人分)
作り方
ステップ1
鍋にサラダ油とにんにくを熱し炒め、あさりと白ワインを入れて蒸し煮にし、(A)と(B)を加えて4分煮て、最後にこしょうを振ります。
ステップ1
鍋にサラダ油とにんにくを熱し炒め、あさりと白ワインを入れて蒸し煮にし、(A)と(B)を加えて4分煮て、最後にこしょうを振ります。
ステップ2
器に盛り、イタリアンパセリを振ります。
ステップ2
器に盛り、イタリアンパセリを振ります。
栄養情報 ( 1人分 )
62 kcal
1.8 g
2.7 g
2.2 g
5.6 g
1.1 g
33 mg
1.4 mg
61 g