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ジャンボハンバーグピザ
調理時間
33分
(レシピNo.958)
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1人分栄養価
エネルギー
221kcal
野菜量
52.1g
塩分
1.1g
カルシウム
64mg
脂質
13.4g
鉄分
1.5mg
マギー 無添加コンソメ
ご購入はこちら
材料
(6人分)
※用語説明は
下線
をクリック
玉ねぎ
1/2コ
オリーブ
オイル
小さじ
1杯
ピーマン
1コ
赤ピーマン
1コ
玉ねぎ
1/3コ
マッシュルーム
4コ
合挽肉(牛肉、豚肉)
360g
生パン粉
1/2
カップ
卵
小1コ
マギー 無添加コンソメ
2本
こしょう
少々
トマトソース
(塩分量1%未満の物)
1/2
カップ
チリパウダー
小さじ
1/2杯弱
オレガノ
【ホール】
少々
ミックスチーズ
1/2
カップ
※切り方・計り方が分からない方はこちら
作り方
※用語説明は
下線
をクリック
玉ねぎは
みじん切り
にして、オリーブオイルを熱したフライパンで炒め、
粗熱
をとります。
ピーマンと赤ピーマンは
輪切り
、玉ねぎと
マッシュルーム
は
薄切り
にします。
ボールに合挽肉(牛肉、豚肉)、1.の玉ねぎ、パン粉、溶き卵、「マギー 無添加コンソメ」、こしょうを入れて混ぜ合わせ、粘りが出るまでよく練り混ぜ、オーブンシートを敷いた天板に、直径20cmの丸型に広げ、200℃に熱したオーブンで10分程焼きます。
ボールに
トマトソース
と
チリパウダー
を入れて混ぜ合わせます。
3.の上に4.のソースを塗り、2.の野菜と
ミックスチーズ
を散して、
オレガノ
をふり、更に5分程焼いて器に盛ります。
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