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“ブライト”de野菜たっぷりクリーミースープ

レシピNo.3148

“ブライト”de野菜たっぷりクリーミースープ

「マギー コンソメ 無添加」のコンソメスープに「ネスレ ブライト」を加えるだけの、10分でできる時短メニュー!牛乳と比べて味が薄まらず、素材を引き立てる「ネスレ ブライト」だから、野菜の甘みが引き立ったクリーミーな味わいのスープに。アレンジもしやすく、野菜を手軽に摂りたいときにおすすめです。

10
105kcal
レシピNo.3148

材料 (2人分)

作り方

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ステップ1

鍋を熱してサラダ油をなじませ、(A)を入れて軽く炒めます。

ステップ1

1 / 3
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鍋を熱してサラダ油をなじませ、(A)を入れて軽く炒めます。

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ステップ2

1.に(B)を加えてひと煮立ちさせ、野菜に火が通ったら火を止め、「ネスレ ブライト」を加えてよく混ぜ、器に盛ります。

ステップ2

2 / 3
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1.に(B)を加えてひと煮立ちさせ、野菜に火が通ったら火を止め、「ネスレ ブライト」を加えてよく混ぜ、器に盛ります。

*野菜はミックスベジタブルに代えて作っても良いでしょう。

3 / 3

*野菜はミックスベジタブルに代えて作っても良いでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

105 kcal

食塩相当量

1.1 g

たんぱく質

1.7 g

脂質

3.2 g

糖質

16.0 g

食物繊維

2.1 g

カルシウム

20 mg

0.4 mg

野菜摂取量

125 g