オートミールスープ
オーツ麦を加工したナチュラルフード、オートミールを香ばしく炒めてアツアツのスープに仕立てます。卵黄をプラスしてまろやかなコクのあるテイストに。
材料 (4人分)
作り方
ステップ1
鍋にバターをとかし、オートミールをいれ、きつね色になるまで炒め、水を加えてやわらかくなるまで20分間煮込みます。
ステップ1
鍋にバターをとかし、オートミールをいれ、きつね色になるまで炒め、水を加えてやわらかくなるまで20分間煮込みます。
ステップ2
1.に「マギー コンソメ 無添加」、黒こしょう、ナツメグを加え調味します。
ステップ2
1.に「マギー コンソメ 無添加」、黒こしょう、ナツメグを加え調味します。
ステップ3
卵黄を割りほぐして2.のスープでのばしてから、元のスープに混ぜながら加えて煮たてないようにし、パセリのみじん切りと砕いたクラッカーを浮かべます。
ステップ3
卵黄を割りほぐして2.のスープでのばしてから、元のスープに混ぜながら加えて煮たてないようにし、パセリのみじん切りと砕いたクラッカーを浮かべます。
栄養情報 ( 1人分 )
102 kcal
1.3 g
2.4 g
6.1 g
8.2 g
1.0 g
13 mg
0.7 mg
0 g