キャベツの黄金チャーハン
材料を卵液に混ぜて炒めるだけ。初心者でも簡単に作れる黄金チャーハンは、甘味のあるキャベツと赤ピーマンで野菜たっぷり。「マギー コンソメ 無添加 野菜」と焼豚のうまみが美味しいご飯レシピ。
材料 (2人分)
作り方
ステップ1
ボールに(A)を合わせ、ごはんを入れて混ぜます。
ステップ1
ボールに(A)を合わせ、ごはんを入れて混ぜます。
ステップ2
フライパンにごま油を入れて熱し、(B)を炒め、強火にしてから1.を入れてご飯がぱらぱらになるまで炒めます。
ステップ2
フライパンにごま油を入れて熱し、(B)を炒め、強火にしてから1.を入れてご飯がぱらぱらになるまで炒めます。
ステップ3
仕上げに、こしょうを加えます。
ステップ3
仕上げに、こしょうを加えます。
＊ごはんは、少し固めがおすすめです。
＊ごはんは、少し固めがおすすめです。
栄養情報 ( 1人分 )
461 kcal
1.6 g
14.0 g
17.2 g
55.8 g
2.8 g
88 mg
2.2 mg
142 g
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