閉じる

ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

ういろう2種

調理時間 27分 (レシピNo.1149)

ういろう2種
  • 印刷する
1人分栄養価
エネルギー 283kcal
野菜量 0g
塩分 0g
カルシウム 15mg
脂質 0.8g
鉄分 0.6mg

材料 (12cm×12cm容器2台・6人分)

※用語説明は下線をクリック
薄力粉 200g
砂糖 240g
ネスカフェ エクセラ 大さじ2杯
抹茶 大さじ1杯
700ml

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. 深めの耐熱容器(またはタッパー)を2つ用意し、薄力粉と砂糖をそれぞれ半量ずつ入れます。2つの容器のうち、1つにネスカフェ エクセラを入れ、もう1つに抹茶を入れてよく混ぜます。
  2. 水をそれぞれの容器に、350mlずつ徐々に注ぎ入れ、ダマが消えるまで泡立てないように混ぜます。
  3. ふたをせずに、電子レンジでそれぞれ12分加熱します。粗熱をとり、冷蔵庫で約30分冷やします(時間外)。
バランスレシピ > ういろう2種