クイック チーズ・リゾット
調理時間10分
レシピNo.1741
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1人分栄養情報
エネルギー
241kcal
食塩相当量
1.9g
たんぱく質
9.8g
脂質
5.9g
糖質
34.5g
食物繊維
0.3g
カルシウム
135mg
鉄
0.7mg
野菜摂取量
0.5g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| ご飯 | 180g |
|---|---|
| 水 | 400ml |
| マギー コンソメ 無添加 | 1本 |
| A卵(溶く) | 1コ |
| Aパルメザンチーズ | 大さじ3杯 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| パセリ(粗みじん切り) | 少々 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1サッと水洗いしたご飯、水、「マギー コンソメ 無添加」を鍋に入れて煮立て、混ぜ合わせた(A)を入れて全体を混ぜます。
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2塩、こしょうで調味し、パセリを散らせます。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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