フライパンで簡単!コクあるソースのローストビーフ
調理時間25分
レシピNo.2248
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1人分栄養情報
エネルギー
251kcal
食塩相当量
1.7g
たんぱく質
17.6g
脂質
14.0g
糖質
6.9g
食物繊維
0.2g
カルシウム
10mg
鉄
2.5mg
野菜摂取量
8.3g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (6人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
牛肉もも(かたまり) | 500g |
---|---|
A塩 | 適量 |
A黒こしょう | 適量 |
サラダ油 | 大さじ1/2杯 |
B赤ワイン | 100ml |
B玉ねぎ(薄切り) | 1/4コ |
Bしょうゆ | 30ml |
Bみりん | 50ml |
B黒こしょう | 小さじ1杯 |
Bマギー ブイヨン | 1コ |
Bにんにく(薄切り) | 1片 |
Bローリエ | 1枚 |
Bローズマリー | 1/2枝 |
レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン
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