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レーズンとアーモンドの炊き込みご飯

レシピNo.315

レーズンとアーモンドの炊き込みご飯

甘酸っぱいレーズンと香ばしいアーモンドが入ったエスニック風炊き込みご飯はいかが?カレーソースをかけると、さらにおいしくいただけます。

27
531kcal
レシピNo.315

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

米は洗って、ザルにあげておきます。

ステップ1

1 / 3

米は洗って、ザルにあげておきます。

ステップ2

鍋にオリーブオイルを熱し、アーモンドを炒め、1.、レーズンを加えて炒めます。

ステップ2

2 / 3

鍋にオリーブオイルを熱し、アーモンドを炒め、1.、レーズンを加えて炒めます。

ステップ3

水、「マギー コンソメ 無添加」を加えて混ぜ、炊飯器又は鍋で炊き上げます。

ステップ3

3 / 3

水、「マギー コンソメ 無添加」を加えて混ぜ、炊飯器又は鍋で炊き上げます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

531 kcal

食塩相当量

1.1 g

たんぱく質

8.4 g

脂質

14.0 g

糖質

90.0 g

食物繊維

3.5 g

カルシウム

62 mg

2.2 mg

野菜摂取量

0 g