フライドチキンオリエンタル
カレー風味のオリエンタルな味付けにチャレンジ。鶏肉に「マギー コンソメ 無添加」と白ワインをよくもみ込み、揚げすぎに注意しましょう。
材料 (4人分)
作り方
ステップ1
鶏肉は一口大に切り、「マギー コンソメ 無添加」、白ワインをふりかけ、漬けこみます。
ステップ1
鶏肉は一口大に切り、「マギー コンソメ 無添加」、白ワインをふりかけ、漬けこみます。
ステップ2
1.にカレー粉をふりいれ、小麦粉をまぶしつけ、170℃の揚げ油で色よく揚げ、サラダ菜やミントを添えて盛りつけます。
ステップ2
1.にカレー粉をふりいれ、小麦粉をまぶしつけ、170℃の揚げ油で色よく揚げ、サラダ菜やミントを添えて盛りつけます。
栄養情報 ( 1人分 )
213 kcal
0.7 g
14.5 g
13.5 g
4.8 g
0.7 g
22 mg
1.5 mg
18 g