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クリーミーフルーツホットサンド

レシピNo.3481

クリーミーフルーツホットサンド

人気フルーツサンドのホットサンド版。「ネスレ ブライト」とマシュマロでなめらかクリームのかわりになります。水気の少ないフルーツがおすすめです。

5
194kcal
レシピNo.3481

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

ホットサンドメーカーに食パンを1枚入れ、その上にバナナ、オレンジ、マシュマロをのせ、「ネスレ ブライト」をふりかけます。

ステップ1

1 / 4

ホットサンドメーカーに食パンを1枚入れ、その上にバナナ、オレンジ、マシュマロをのせ、「ネスレ ブライト」をふりかけます。

ステップ2

もう1枚の食パンを1.にのせ、蓋をして弱めの中火で両面を約1分ずつ焼きます。

ステップ2

2 / 4

もう1枚の食パンを1.にのせ、蓋をして弱めの中火で両面を約1分ずつ焼きます。

*お手持ちのホットサンドメーカーのサイズに合わせて、分量をご調整ください。

3 / 4

*お手持ちのホットサンドメーカーのサイズに合わせて、分量をご調整ください。

*食パンの中心に材料を多めにのせるのがポイントです。

4 / 4

*食パンの中心に材料を多めにのせるのがポイントです。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

194 kcal

食塩相当量

0.6 g

たんぱく質

4.8 g

脂質

3.0 g

糖質

36.0 g

食物繊維

2.3 g

カルシウム

16 mg

0.4 mg

野菜摂取量

0 g