厚揚げととろけるチーズのベジ茶漬け
厚揚げにとろけたチェダーチーズのコクが美味しい、カルシウムたっぷりのチーズリゾット風お茶漬け。 ごま油としょうゆの香りに、「マギー コンソメ 無添加」のコクが味の決め手!
材料 (1人分)
作り方
ステップ1
耐熱容器に(A)を入れてラップをし、電子レンジで約2分半加熱し、しょうゆとごま油をかけてなじませます。
ステップ1
耐熱容器に(A)を入れてラップをし、電子レンジで約2分半加熱し、しょうゆとごま油をかけてなじませます。
ステップ2
器にご飯を盛り、「マギー コンソメ 無添加」を振りかけ、1.とチーズをのせ、湯を注ぎ、青ねぎを散らします。
ステップ2
器にご飯を盛り、「マギー コンソメ 無添加」を振りかけ、1.とチーズをのせ、湯を注ぎ、青ねぎを散らします。
栄養情報 ( 1人分 )
394 kcal
1.6 g
15.8 g
15.5 g
43.5 g
2.4 g
326 mg
2.4 mg
75 g