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シュリンプトースト(えびカナッペ)

レシピNo.143

シュリンプトースト(えびカナッペ)

全部の材料をまぜあわせて食パンに乗せ、オーブントースターで焼くだけ。仕上げにお好みのハーブをのせると、いっそうおしゃれなメニューに。

42
41kcal
レシピNo.143

材料 (16コ分)

作り方

ステップ1

むきえびを包丁で細かくたたき、ねり混ぜてねりを出します。

ステップ1

1 / 4

むきえびを包丁で細かくたたき、ねり混ぜてねりを出します。

ステップ2

人参、ピーマン、マヨネーズ、「マギー コンソメ 無添加」、トマトケチャップ、カレー粉を合わせてよく混ぜ、1.に加えてさらによくねり混ぜます。

ステップ2

2 / 4

人参、ピーマン、マヨネーズ、「マギー コンソメ 無添加」、トマトケチャップ、カレー粉を合わせてよく混ぜ、1.に加えてさらによくねり混ぜます。

ステップ3

食パンに2.をこんもりと盛りつけ、オーブントースターで5分間焼きます。

ステップ3

3 / 4

食パンに2.をこんもりと盛りつけ、オーブントースターで5分間焼きます。

*お好みで食パンの耳を切るとよいでしょう。

4 / 4

*お好みで食パンの耳を切るとよいでしょう。

栄養情報 ( 1コ分 )

エネルギー

41 kcal

食塩相当量

0.4 g

たんぱく質

3.3 g

脂質

0.9 g

糖質

4.6 g

食物繊維

0.3 g

カルシウム

11 mg

0.2 mg

野菜摂取量

2.5 g