「マギー シェフマジック」で作るうまみ華やぐ格上げオープンオムレツ
「マギー シェフマジック」のうまみが食材全体をまとめ上げ、見た目だけでなく風味も豊かで華やかなオープンオムレツになります。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
ボウルに(A)を入れてよく混ぜます。
ステップ1
ボウルに(A)を入れてよく混ぜます。
ステップ2
ブロッコリーは耐熱容器に入れてラップをし、600Wで約2分加熱します。
ステップ2
ブロッコリーは耐熱容器に入れてラップをし、600Wで約2分加熱します。
ステップ3
フライパンにオリーブオイルを熱し、1.を流し込み外側から大きくかき混ぜます。半熟状になったら、2.、トマト、ハムをのせて卵に火を通します。
ステップ3
フライパンにオリーブオイルを熱し、1.を流し込み外側から大きくかき混ぜます。半熟状になったら、2.、トマト、ハムをのせて卵に火を通します。
栄養情報 ( 1人分 )
164 kcal
1.0 g
11.0 g
10.9 g
2.7 g
0.8 g
68 mg
1.4 mg
23 g
