簡単オムレツ
「マギー コンソメ 無添加」1本で味付け簡単プレーンオムレツ！朝食にも、ぴったりのやさしい味付のフワフワオムレツで1日のスタートをはじめてみませんか。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
卵を割りほぐし、(A)を加え混ぜ合わせます。
ステップ1
卵を割りほぐし、(A)を加え混ぜ合わせます。
ステップ2
フライパンを熱してサラダ油1/3をなじませ、1.の半量を流し入れ、箸かフォークで大きく混ぜ、木の葉の形に整え、返して軽く焼き、皿に盛り、同様に残りの1つを作ります。
ステップ2
フライパンを熱してサラダ油1/3をなじませ、1.の半量を流し入れ、箸かフォークで大きく混ぜ、木の葉の形に整え、返して軽く焼き、皿に盛り、同様に残りの1つを作ります。
ステップ3
じゃがいもは耐熱容器に入れて残りのサラダ油を混ぜ合わせ、ラップをし、電子レンジ(600W)で約1分加熱し、2.に、ベビーリーフと共に添えます。
ステップ3
じゃがいもは耐熱容器に入れて残りのサラダ油を混ぜ合わせ、ラップをし、電子レンジ(600W)で約1分加熱し、2.に、ベビーリーフと共に添えます。
栄養情報 ( 1人分 )
218 kcal
1.5 g
14.0 g
13.5 g
7.8 g
0.5 g
87 mg
2.0 mg
36 g
