豪快！肉巻きおにぎり
キャンプでいただくおにぎりは、肉をぐるっと巻きつけて豪快に！「マギー コンソメ 無添加」が牛肉のうまみを引き出して、よりおいしく仕上がります。しょうゆをほんのりつけて、香ばしさもプラスしました。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
牛肉に「マギー コンソメ 無添加」をふります。
ステップ1
牛肉に「マギー コンソメ 無添加」をふります。
ステップ2
ご飯を6等分にして俵型に握り、1.を巻きつけて、うすく薄力粉をまぶします。
ステップ2
ご飯を6等分にして俵型に握り、1.を巻きつけて、うすく薄力粉をまぶします。
ステップ3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、2.を転がしながら表面全体を焼きます。
ステップ3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、2.を転がしながら表面全体を焼きます。
ステップ4
3.の肉に火が通ったら、しょうゆをからめてさらにさっと焼きます。
ステップ4
3.の肉に火が通ったら、しょうゆをからめてさらにさっと焼きます。
＊2.のおにぎりにサラダ油をからめて、網の上で焼いても良いでしょう。
＊2.のおにぎりにサラダ油をからめて、網の上で焼いても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
510 kcal
1.4 g
14.1 g
21.2 g
60.7 g
2.5 g
10 mg
0.9 mg
0.0 g
