シーフードピラフ
炊飯器で炊いたコンソメ風味のバターライスに、サッと炒めたシーフードと春野菜を混ぜるだけの鉄分たっぷりレシピは、「マギー コンソメ 無添加」のクセのない味わいがポイント！
材料 (4人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
炊飯器に(A)を入れ、炊飯します。
ステップ1
炊飯器に(A)を入れ、炊飯します。
ステップ2
フライパンにバターを熱し、(B)、キャベツの順に加えて炒め、(C)を加えて炒めます。
ステップ2
フライパンにバターを熱し、(B)、キャベツの順に加えて炒め、(C)を加えて炒めます。
ステップ3
1.の炊き上がったご飯に、2.、バター、イタリアンパセリを加えて混ぜ合わせます。
ステップ3
1.の炊き上がったご飯に、2.、バター、イタリアンパセリを加えて混ぜ合わせます。
＊お好みで、マッシュルームなどを炒めて入れてもよいでしょう。
＊お好みで、マッシュルームなどを炒めて入れてもよいでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
337 kcal
1.5 g
11.0 g
4.1 g
60.0 g
0.8 g
61 mg
4.0 mg
21 g
