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キャンディーライス

レシピNo.2296

キャンディーライス

お米にコンソメをふり入れて炊飯器で炊いて包むだけ!大人気の可愛いキャンディーライスに♪「マギー コンソメ 無添加」の簡単炊き込みご飯は毎日食べたいレシピ。チーズが入ってカルシウムしっかり!

50
345kcal
レシピNo.2296

材料 (直径約4cmボール型約20個・5人分)

作り方

ステップ1

米を洗米してざるに上げ、30分ほど置きます。(時間外)

ステップ1

1 / 3

米を洗米してざるに上げ、30分ほど置きます。(時間外)

ステップ2

炊飯器に、1.と「マギー コンソメ 無添加」を入れて普通に炊き上げます。

ステップ2

2 / 3

炊飯器に、1.と「マギー コンソメ 無添加」を入れて普通に炊き上げます。

ステップ3

ラップかパラフィンを広げ、2.の20等分にしたご飯とフィリングとしてお好みの具を一つ入れて、パセリをトッピングし、キャンディー状に包みます。

ステップ3

3 / 3

ラップかパラフィンを広げ、2.の20等分にしたご飯とフィリングとしてお好みの具を一つ入れて、パセリをトッピングし、キャンディー状に包みます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

345 kcal

食塩相当量

2.0 g

たんぱく質

12.0 g

脂質

9.0 g

糖質

51.0 g

食物繊維

0.4 g

カルシウム

141 mg

0.8 mg

野菜摂取量

1.0 g