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チキンのスパイス炒め
鶏もも肉に「マギー コンソメ 無添加」のうまみとハーブ、カレー風味とが一つになって、おいしさワンランクアップ。おかずはもちろん、パーティーメニューにもお勧め。
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材料 (4人分)
作り方
![641_1.jpg](/home/sites/default/files/recipe_steps/641_1.jpg)
ステップ1
鶏肉は4-5cmのそぎ切り、たまねぎ・赤パプリカは2-3cmの薄切りにします。
ステップ1
![641_1.jpg](/home/sites/default/files/recipe_steps/641_1.jpg)
鶏肉は4-5cmのそぎ切り、たまねぎ・赤パプリカは2-3cmの薄切りにします。
![641_2.jpg](/home/sites/default/files/recipe_steps/641_2.jpg)
ステップ2
フライパンにオリーブオイルを熱し、1.を炒め、合わせておいた(A)を加えて炒めあわせます。
ステップ2
![641_2.jpg](/home/sites/default/files/recipe_steps/641_2.jpg)
フライパンにオリーブオイルを熱し、1.を炒め、合わせておいた(A)を加えて炒めあわせます。
栄養情報 ( 1人分 )
213 kcal
1.6 g
20.0 g
11.0 g
5.7 g
1.2 g
26 mg
1.3 mg
49 g