ミネストローネ風スープ・パスタ
調理時間15分
レシピNo.1719
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1人分栄養情報
エネルギー
216kcal
食塩相当量
1.6g
たんぱく質
8.9g
脂質
6.0g
糖質
28.3g
食物繊維
2.9g
カルシウム
79mg
鉄
0.9mg
野菜摂取量
125.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (3人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
Aキャベツ | 3枚 |
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A玉ねぎ | 1/3コ |
A人参 | 1/3本 |
Aショルダーベーコン | 40g |
トマト(小ぶり) | 1コ |
オリーブオイル | 小さじ2杯 |
おろしにんにく | 小さじ1/2杯 |
水 | 700ml |
ショートパスタ | 90g |
マギー コンソメ 無添加 | 1&1/2本 |
こしょう | 少々 |
パセリ(みじん切り) | 大さじ1杯 |
粉チーズ | 大さじ1&1/2杯 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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32.に「マギー コンソメ 無添加」、こしょうで味付けし、1.のトマトを入れてさらに1分煮て器に盛り、パセリと粉チーズをふります。
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*お好みのショートパスタでお試しください。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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