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ミネストローネ風スープ・パスタ
調理時間
15分
(レシピNo.1719)
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1人分栄養価
エネルギー
216kcal
野菜量
125.0g
塩分
1.6g
カルシウム
79mg
脂質
6.0g
鉄分
0.9mg
マギー 無添加コンソメ
ご購入はこちら
材料
(3人分)
※用語説明は
下線
をクリック
(A)
┌キャベツ
3枚
│玉ねぎ
1/3コ
│人参
1/3本
└ショルダーベーコン
40g
トマト(小ぶり)
1コ
オリーブ
オイル
小さじ
2杯
おろし
にんにく
小さじ
1/2杯
水
700ml
ショートパスタ
90g
マギー 無添加コンソメ
1&1/2本
こしょう
少々
パセリ(
みじん切り
)
大さじ
1杯
粉チーズ
大さじ
1&1/2杯
※切り方・計り方が分からない方はこちら
作り方
※用語説明は
下線
をクリック
(A)を1.5cmの
色紙切り
にし、トマトは1.5cmの
角切り
にします。
鍋にオリーブオイル、おろし
にんにく
を入れて火を通し、1.の(A)を入れてサッと炒め、水を加えて
煮立て
、ショートパスタを加えて10分煮ます。
2.に「マギー 無添加コンソメ」、こしょうで味付けし、1.のトマトを入れてさらに1分煮て器に盛り、パセリと粉チーズをふります。
*お好みのショートパスタでお試しください。
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