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簡単ペンネ・アラビアータ

レシピNo.1718

簡単ペンネ・アラビアータ

にんにくと唐辛子のピリ辛さと玉ねぎの甘み、「マギー コンソメ 無添加」のコクがおいしいトマトソースに仕上げます。野菜だけの味わいのパスタはクセになること請け合い。

15
518kcal
レシピNo.1718

材料 (2人分)

作り方

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ステップ1

ショートパスタをゆで始めます。

ステップ1

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ショートパスタをゆで始めます。

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ステップ2

鍋に(A)を入れて弱火で炒め、にんにくがきつね色になったら玉ねぎを加え、刻んだホールトマト、「マギー コンソメ 無添加」、こしょうを加え2-3分煮、ゆでたてのパスタをからめます。

ステップ2

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鍋に(A)を入れて弱火で炒め、にんにくがきつね色になったら玉ねぎを加え、刻んだホールトマト、「マギー コンソメ 無添加」、こしょうを加え2-3分煮、ゆでたてのパスタをからめます。

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ステップ3

器に盛り付けてエキストラバージンオリーブオイルをふり、きざんだバジルを散らします。

ステップ3

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器に盛り付けてエキストラバージンオリーブオイルをふり、きざんだバジルを散らします。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

518 kcal

食塩相当量

1.6 g

たんぱく質

12.3 g

脂質

20.1 g

糖質

64.2 g

食物繊維

4.9 g

カルシウム

40 mg

1.8 mg

野菜摂取量

198 g