サーモンのスモークとウイキョウの冷製パスタ
調理時間22分
レシピNo.155
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1人分栄養情報
エネルギー
424kcal
食塩相当量
1.2g
たんぱく質
19.7g
脂質
15.6g
糖質
45.1g
食物繊維
2.4g
カルシウム
32mg
鉄
1.1mg
野菜摂取量
50.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
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鮭(5mmのそぎ切り) | 10枚 |
---|---|
桜のチップ | 20g |
ウイキョウ(茎) | 60g |
ウイキョウ(葉) | 適量 |
玉ねぎ | 40g |
Aエキストラバージンオリーブオイル | 大さじ2杯 |
Aレモン汁 | 小さじ1杯 |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
A塩 | 少々 |
Aこしょう | 少々 |
ロングパスタ | 120g |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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