炒り鶏
素材を活かすおいしさの「マギー コンソメ 無添加」を加えた煮汁でしっかり煮含めた、味わい深い「炒り鶏」。主菜はもちろん、副菜、お弁当のおかず、といろいろな場面で活躍する一品です。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
(A)は耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱します。
ステップ1
(A)は耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱します。
ステップ2
鍋を熱してサラダ油をなじませ、1.と(B)を入れて炒め、(C)を加えて煮立て、アクを取りながら弱火で煮含めます。
ステップ2
鍋を熱してサラダ油をなじませ、1.と(B)を入れて炒め、(C)を加えて煮立て、アクを取りながら弱火で煮含めます。
ステップ3
2.を器に盛り、枝豆を散らします。
ステップ3
2.を器に盛り、枝豆を散らします。
栄養情報 ( 1人分 )
332 kcal
1.8 g
24.7 g
9.9 g
26.5 g
8.3 g
87 mg
2.1 mg
230 g
