ベーコンのオムレツ
調理時間12分
レシピNo.296
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1人分栄養情報
エネルギー
165kcal
食塩相当量
1.1g
たんぱく質
8.9g
脂質
13.0g
糖質
2.7g
食物繊維
0.3g
カルシウム
54mg
鉄
1.2mg
野菜摂取量
14.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
マギー ブイヨン | 1コ |
---|---|
湯 | 大さじ2杯 |
卵 | 4コ |
牛乳 | 大さじ4杯 |
片栗粉 | 小さじ2杯 |
こしょう | 少々 |
バター | 大さじ1杯 |
ベーコン | 2枚 |
青ねぎ(みじん切り) | 大さじ1杯 |
リーフレタス | 適宜 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン
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