トマトスクランブル
調理時間12分
レシピNo.706
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1人分栄養情報
エネルギー
203kcal
食塩相当量
1.3g
たんぱく質
11.9g
脂質
14.1g
糖質
5.5g
食物繊維
1.0g
カルシウム
59mg
鉄
1.5mg
野菜摂取量
97.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
卵(LLサイズ) | 2コ |
---|---|
マギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
牛乳 | 大さじ2杯 |
バター | 大さじ1杯 |
ショルダーベーコン | 30g |
トマト | 1コ |
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マギー コンソメ 無添加
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