トマトスクランブル
トマトは焼くことで甘みがまし、程よい酸味が単調になりがちな卵料理をリフレッシュ。「マギー コンソメ 無添加」も卵の味付けに一役。パンにもごはんにもマッチ。
材料 (2人分)
作り方
ステップ1
卵を割りほぐし、「マギー コンソメ 無添加」、牛乳を加え混ぜます。
ステップ1
卵を割りほぐし、「マギー コンソメ 無添加」、牛乳を加え混ぜます。
ステップ2
フライパンにバターをとかし、2cm幅に切ったベーコン、湯むきしてざく切りにしたトマトを順に炒め、1.を流し入れて全体を大きく混ぜ、固まりかけたら出来あがりです。
ステップ2
フライパンにバターをとかし、2cm幅に切ったベーコン、湯むきしてざく切りにしたトマトを順に炒め、1.を流し入れて全体を大きく混ぜ、固まりかけたら出来あがりです。
※ベビーリーフなど生野菜を添えるとよいでしょう。
※ベビーリーフなど生野菜を添えるとよいでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
203 kcal
1.3 g
11.9 g
14.1 g
5.5 g
1.0 g
59 mg
1.5 mg
97 g